Статья рассказывает о том, как эмоции и чувства влияют на наш внутренний мир и почему в непонятной ситуации нужно писать рассказ. Автор описывает свой опыт и дает советы по самопознанию и достижению счастья.
# Эмоции
В статье описывается, как мысли бывают разные и как их можно остановить. Автор сравнивает эту практику с приятием и говорит о том, что чувства могущественнее мыслей.